此次培训利用中午12:30到1:30和晚上7:15到8:45这段时间。培训中，海安县编办的女同志做到认真学习，坚持训练，保证出勤率，尊敬指导教师，服从培训安排。
通过参加培训，大家认为健身培训丰富实用，受益匪浅，切实提高了身体素质，从而促进了机关工作效率和服务质量的提高。